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朱见深

领域:现代生活

介绍:保养措施四、调整坐姿颈椎病患者在平时正确的坐姿是相当重要的,千万不能够长时间以某一种姿势固定不动,特别是电脑一族和手机一族,应该调整好自己的坐姿,不能够长时间低头或者抬头。...

姚丹丹

领域:39健康网

介绍:2、饮食有节肥胖的人往往易于发生腰背痛,不言而喻,是其过分的体重增加了相应肌肉、韧带和骨关节的负担而致,故其治疗措施之一就是要节制饮食,减轻体重和由于肥胖给腰椎带来的额外负担,特别是中、老年人和妇女,妇女产后,处于易于发胖期,节制饮食,加强锻炼是非常必要的,中老年人发胖的主要原因是,随着年龄的增长,活动量的减少,使脂肪增加,更重要的是不合理的饮食所造成。

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7d3 | 2019-8-26 | 阅读(752) | 评论(943)
因此,对于这类人来说,就需要针对自己的颈椎部位做好预防工作。【阅读全文】
680 | 2019-8-26 | 阅读(877) | 评论(541)
此时,就要及时就医了。【阅读全文】
5ff | 2019-8-26 | 阅读(21) | 评论(95)
先天性手指并指畸形分型的意义手部先天性畸形的种类及变异很大,一种畸形常涉及到多种组织损害,手部先天性畸形分为7个类型,并指中以中、环指并指最多,其次是环、小指并指,及中、环、小指3指并指等。【阅读全文】
009 | 2019-8-26 | 阅读(912) | 评论(804)
每次冷敷10-20分钟,每隔5-10分钟就得检查一下你的皮肤。【阅读全文】
3s7 | 2019-8-26 | 阅读(64) | 评论(988)
半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。【阅读全文】
89g | 2019-8-25 | 阅读(603) | 评论(57)
3、工作间隙做做简单拉伸操一般情况下,腰痛都是因为长期保持不良姿势造成的。【阅读全文】
o3e | 2019-8-25 | 阅读(211) | 评论(278)
4、纠正不良的姿势对于经常伏案工作的一些人,双肩长期处于下趴在状态,所以应该及时的调整姿势,避免长期的不良姿势而造成的慢性的肩部疾病,平常可以做一些适量的运动,来缓解一下关节部位的症状,可以使用拉哑铃或者是双手摆动的动作,但是必须要注意运动量,以免运动量过大,造成关节部位组织的损伤。【阅读全文】
2jt | 2019-8-25 | 阅读(980) | 评论(38)
也曾推荐穿各种矫形鞋,希望矫正扁平足。【阅读全文】
2tz | 2019-8-25 | 阅读(870) | 评论(497)
事实上,罗圈腿是缺钙引起的佝偻病,与有没有包“蜡烛包”并没有关系。【阅读全文】
310 | 2019-8-24 | 阅读(798) | 评论(374)
手指爬墙方法肩周炎病人可当对着墙壁站立着,然后用患病一侧的手指沿着墙慢慢的往上怕冻,从而令上肢尽量的高举,直到达到最大的限度为止,然后在墙上做上一个记号,再慢慢的向下回到原来的维持,然后反复的进行几次,每一次都可以增加一个高度。【阅读全文】
44h | 2019-8-24 | 阅读(57) | 评论(724)
半月板损伤较多表现为运动伤,在喜欢运动的青少年群体中较为常见。【阅读全文】
479 | 2019-8-24 | 阅读(260) | 评论(426)
久而久之,就会找上门来。【阅读全文】
6t5 | 2019-8-24 | 阅读(417) | 评论(819)
如果青少年缺钙,就会长不高,还可能会发生腿部的抽筋。【阅读全文】
3vr | 2019-8-23 | 阅读(731) | 评论(430)
左右脚掌成“丁”字形,右脚的后跟贴于左脚内侧的脚踝旁。【阅读全文】
3mz | 2019-8-23 | 阅读(926) | 评论(341)
每日一剂,水煎,分两次服用。【阅读全文】
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友情链接,当前时间:2019-8-26

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